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只需三個步驟讓您在不知不覺中愛上泡湯
作者:佚名    信息來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2010/11/25

只需三個步驟讓您在不知不覺中愛上泡湯

         寒冷的冬季,去溫泉“泡一泡”是時下很多人的休閑方式,泡完后再蒸個桑拿,既舒服又自在。

         泡前——選溫度,看酸堿。泡溫泉前,問問服務人員溫泉的泉質、酸堿值是多少,酸度或堿度過高的溫泉最好加自來水進行稀釋。

         泡時——不超時,敷面膜。泡溫泉的時間一般為一次20分鐘左右,最好不要超過30分鐘。在熱氣裊裊的溫泉池里,臉上的毛孔中會產生大量的自由基,而損傷皮膚,最好泡時敷上面膜,或用冷毛巾抹臉。

         泡后——別開車,要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動,在身心得到全面放松的同時,靈敏度和注意力也有所下降,所以,駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。而泡后馬上按摩就等于血液同時經過兩次加速,加大了心臟的血量攝入,可能出現身體缺血或暫時性的休克。泡溫泉后還需注意保暖,要拭干全身,尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處,隨即在臉部和全身抹上乳液來保濕,鎖住皮膚的水分。

——只需三個步驟讓您在不知不覺中愛上泡湯

 
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