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泡溫泉時不宜用力搓洗
作者:佚名    信息來源:本站原創    點擊數:    更新時間:2014/2/20

泡溫泉時不宜用力搓洗


    杜曉航副主任醫師說,泡溫泉能美膚,主要是因為溫泉的水溫,能促進全身的血液循環,泉水中所含的鈣、鎂、鈉、碳酸氫、硫化氫等礦物質,能改變皮膚酸堿值,軟化皮膚角質。但是,若是皮膚比較脆弱、或是原本就有皮膚病,如有濕疹、異位性皮膚炎等問題的患者,浸泡高溫強酸的青磺溫泉池,泡出溫泉皮膚病的可能性就會大大增加。
     杜曉航副主任醫師建議,要想避免溫泉皮膚病,最關鍵的是要到正規的溫泉場所泡澡。泡澡前,首先要詢問服務人員溫泉的泉質、酸堿值,太酸太堿的溫泉最好少去;泡澡時不需要使勁搓洗,免得皮膚表層的皮脂膜被搓光。還有一點值得注意,泡溫泉的時間要控制好,不宜太長,建議每隔15分鐘起來休息一下,以免因為長時間泡澡導致缺氧。
    此外,泡溫泉時記得多喝水,補充因體溫升高而流失的水分。臉上毛孔在高溫里蒸太久,會產生大量自由基,反而容易加速老化。結束后最好把身體沖洗干凈,洗澡時盡量不要用含皂質的清潔用品,洗后拭干全身,尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處。并且注意及時涂抹乳液,幫助皮膚鎖住水分。

 

——泡溫泉時不宜用力搓洗

 
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