泡完溫泉最好洗澡
以往有個(gè)誤區(qū)是泡完溫泉不要洗澡,為的是讓溫泉水里的微量元素繼續(xù)停留在肌膚上,增進(jìn)泡溫泉的效果。雖然表面上這是可行的,但一旦肌膚上的水分蒸發(fā),微量元素因此濃度增大,反而不利于皮膚吸收。最好泡完溫泉間隔在半小時(shí)內(nèi)洗澡,并擦上身體潤膚霜。
一般來說,根據(jù)不同的身體狀況,泡溫泉的時(shí)間長短也因人而異。溫泉浴可分次反復(fù)浸泡,每次為15—20分鐘,泡完一段在池邊休息一下,喝喝水。如果感覺到口干胸悶,或是發(fā)現(xiàn)全身已經(jīng)通紅,而且已經(jīng)出現(xiàn)心跳加速的征兆,就要停止繼續(xù)浸泡了。
——泡完溫泉最好洗澡
